Komfortowy sen jest związany z wieloma czynnikami. Może dotyczyć trybu życia, codziennej diety, aktywności i warunków panujących w sypialni. Nie zapominajmy o tym, że poza materacem i pościelą, spore znaczenie mają poduszki. Mają one za zadanie podtrzymywać stabilną i prawidłową pozycję przez całą noc. Aktualnie na rynku znajdziemy różnorodne kształty poduszek i wypełnienia. Postawić można na wypełnienie syntetyczne, piankowe lub naturalne.